Agenda

Live-Talk mit Nik Petronijevic und Matthias Boss

In Kooperation mit Tsüri.ch

Nik Petronijevic ist Kulturschaffender und Musiker – und er lebt mit einer ängstlich-vermeidenden Persönlichkeitsstörung. Für ihn beginnt die Herausforderung oft schon beim ersten Schritt vor die Tür: Die Angst, von anderen bewertet zu werden, Fehler zu machen oder die eigene Komfortzone zu verlassen, begleitet ihn im Alltag. Vieles, was neu und unbekannt ist, löst bei ihm zunächst Angst aus – und dennoch stellt er sich diesen Momenten.

Im moderierten Gespräch mit dem Psychotherapeuten Matthias Boss spricht er offen darüber, wie er einen Umgang damit findet und welche Strategien ihm helfen. Ein wichtiger Anker für ihn ist die Musik: Sie dient ihm als Ventil und Kraftquelle, um Erlebtes und Gefühle auszudrücken und zu verarbeiten.

Indem Nik als Mental-Health-Aktivist öffentlich über seine Erfahrungen spricht, trägt er dazu bei, das Schweigen rund um psychische Erkrankungen zu durchbrechen. Sein Anliegen ist es, insbesondere junge Menschen zu ermutigen, sich frühzeitig Unterstützung zu suchen und eigene Wege im Umgang mit der eigenen mentalen Gesundheit zu entwickeln.

Über die Reihe «Gestört erzählt»
In der Veranstaltungsreihe «Gestört erzählt» sprechen Menschen offen über ihren Umgang mit psychischen Erkrankungen. Die Unterhaltungen bieten einen tiefen Einblick in die Gefühls- und Gedankenwelt der Betroffenen, räumen mit gängigen Vorurteilen auf und fördern den Austausch über tabuisierte Themen. Der Titel greift den Begriff «gestört» bewusst auf, um ihn kritisch zu hinterfragen und neu zu besetzen: Menschen mit psychischen Erkrankungen erzählen aus ihrer eigenen Perspektive und lösen sich damit von einseitigen Zuschreibungen.

Tickets: CHF 20.– / ​​ermässigt CHF 12​​.–

Debattierhaus Karl der Grosse
Kirchgasse 14
8001 Zürich

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Die Kinogruppe: Anatol, Axel und Alea zeigen euch einen lustigen Film ab 5 Jahren! Fr. 4.- / mit Snacks

Altstadthaus
Obmannamtsgasse 15
8001 Zürich

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Komm vorbei und nimm deine Handarbeit mit!

Alle zwei Wochen treffen wir uns zum stricken, sticken, häkeln und handarbeiten. Lismibeth freut sich auf euch!

Altstadthaus
Obmannamtsgasse 15
8001 Zürich

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An Evening with Board Games

In Kooperation mit ExpoTranskultur

Board games have a unique way of bringing people together, creating moments of laughter, strategy, and friendly competition.

This evening offers the perfect chance to connect, unwind, and explore a variety of games, whether as a seasoned player or a beginner. A selection of board games will be available, and personal favorites are always welcome. Experience the joy of play and the power of connection around the table!

ExpoTranskultur (ETKultur), an association dedicated to cultural bridging, brings immigrants and locals together through events that promote understanding.

Eintritt frei, mit Anmeldung

Debattierhaus Karl der Grosse
Kirchgasse 14
8001 Zürich

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Grosser Quartierflohmarkt!

Grosser Flohmarkt auf dem Prediger- & Zähringerplatz! Mit Bezahlung der Standgebühr von Fr. 10.- kannst Du bis am Dienstag, 8. September im Altstadthaus einen Verkaufsstand reservieren. Die restlichen Fr. 8.- werden am Flohmarkt direkt vor Ort bezogen. Achtung beschränkte Anzahl an Plätzen! Verkaufstische können für Fr. 7.- reserviert und vor Ort bezogen werden. Am Samstag können die Stände ab 8.30 Uhr aufgestellt werden. Wir behalten uns vor bei Schlechtwetterprognose den Flohmarkt abzusagen. Informationen zur Durchführung ab Donnerstag, 10. September um 18 Uhr auf www.altstadthaus.ch

Altstadthaus
Obmannamtsgasse 15
8001 Zürich

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Workshop über den inneren und äusseren Raum

In Kooperation mit Bettina Wyss

Wo fühlen wir uns zuhause – und womit hat das zu tun? Mit unserem Körper, unserer Geschichte oder unseren Beziehungen? Oder mit dem Raum, der uns umgibt? Dieser Workshop unter der Leitung von Bettina Wyss (Raumplanerin, Psychologin und angehende Körperpsychotherapeutin) erkundet das Thema von zwei Seiten: von innen und von aussen.

Dich erwarten Fachimpulse, Körperübungen und ein gemeinsamer Austausch darüber, was innere und äussere Geborgenheit miteinander verbindet. Zum Abschluss hält Bettina die Ergebnisse fest und schickt sie der Stadt Zürich als konkreten Input für die Stadtplanung.

Der Workshop besteht aus zwei Teilen, die unabhängig voneinander besucht werden können:

Teil 1: Geborgenheit in dir (14.00 – 15.15 Uhr)
Was bedeutet es, in dir selbst zuhause zu sein? Über angeleitete Körperübungen spürst du deiner Wahrnehmung und deinem Erleben von Raum nach. Wie viel Raum brauchst du, um dich wohlzufühlen? Was gibt dir Halt? Und was engt dich ein? Die Übungen basieren auf Ansätzen der Körperpsychotherapie und laden dazu ein, dem eigenen Erleben von Geborgenheit auf den Grund zu gehen.

Teil 2: Geborgenheit im gebauten Raum (15.45 – 16.15 Uhr)
Was macht ein Quartier oder eine Stadt zum Zuhause? In diesem Teil geht der Blick nach aussen: Welche räumlichen Qualitäten erzeugen Geborgenheit, welche nicht? Mit Fachimpulsen aus Bettinas Dissertation «Zuhause im Quartier» und konkreten Beispielen aus dem Alltag gehen die Teilnehmer*innen diesen Fragen gemeinsam nach.

Diese Veranstaltung ist Teil des Jahresfokus RAUM.

Eintritt frei

Debattierhaus Karl der Grosse
Kirchgasse 14
8001 Zürich

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Come celebrate Ukrainian food culture with a long and lazy dinner on International Borschtsch Day.

This event is organized by the Ukrainian Association of Students and Academics in Zurich.

There will be a documentary following Yevhen Klopotenko’s search for the most authentic borschtsch recipe, a reading from an essay by Yevhenia Kuznietsova about why the whole idea of one correct recipe is absurd, and a board game that teaches you how to survive a proper Ukrainian dinner.

Borschtsch is always better in good company, so bring your friends and family.

REGISTRATION is mandatory because we need to know your gastronomic preferences in advance. Nobody should accidentally receive the wrong borschtsch.

Language: English

Entrance free of charge

Kulturhaus Helferei
Kirchgasse 13
8001 Zürich

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21.09 / 28.09

Gönnen Sie sich eine erholsame Auszeit am Sonntag und tanken Sie neue, erfrischende Energie. Befreien Sie sich vom Alltagsstress durch Bewegung, Kräftigung und Achtsamkeit. Die Yogastunden verbinden traditionelle und moderne Yogarichtungen und legen besonderen Wert auf innere Wahrnehmung, Entspannung und die Harmonisierung von Körper und Geist.

Alle sind herzlich willkommen, auch ohne Grundkenntnisse.
Bitte eigene Yoga Matte mitnehmen.

Eintritt: Kollekte (Richtpreis CHF 20.00)​

www.yogado.org/helferei​​

Anmeldung und Infos: yogado.info@gmail.com​

Kulturhaus Helferei
Kirchgasse 13
8001 Zürich

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Gemeinsam die Jahreszeiten in der Altstadt erleben!

Einmal pro Quartal mit Mafalda Tentente, einer Tuschemalerin und Buchautorin. Elemente der Natur und dessen Besonderheiten festhalten. Anmeldung erforderlich: www.mafaldatenente.com/workshops

Altstadthaus
Obmannamtsgasse 15
8001 Zürich

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14.09 – 20.09
MONTAG BIS SONNTAG
verschiedene Zeiten

Auch dieses Jahr findet Zürich lernt statt, und wir sind als Austragungsort wieder mit dabei.

AUSGEBUCHT!
MONTAG
14.09, 17.30 – 18.45 UHR
WIKIPEDIA FÜR EINSTEIGER - ARTIKEL SELBER BEARBEITEN ODER ERSTELLEN
In dieser Einführungslektion erhältst du einen verständlichen Überblick darüber, wie Wikipedia funktioniert. Neben praktischen Tipps und Tricks wird dir gezeigt, wie du bestehende Artikel bearbeiten oder neue Beiträge erstellen kannst. Wenn du deinen Laptop oder dein Tablet mitbringst, kannst du unter Anleitung direkt deine erste Änderung an einem zur Verfügung gestellten Artikel selbst vornehmen.
Leitung: Rolf Fuchs
Für: Alle

DIENSTAG
15.09, 09.00 – 10.00 UHR
MANTRAS UND MEDITATIONSKETTEN
In dieser Lektion erhältst du eine Einführung in Mantras gemäss der vedischen Tradition (altes indisches Wissen). Ausserdem hast du die Möglichkeit, das Singen von Mantras und die Mantra-Meditation mit Meditationsketten zu üben.
Leitung: Adarsh Sitapati
Für: Erwachsene, die sich für Meditation, Yoga und holistisches Wohlbefinden sich interessieren.

AUSGEBUCHT!
DIENSTAG
15.09, 18.00 – 19.00 UHR
QIGONG IM FLUSS
Als Bestandteil der chinesischen Medizinkultur gilt Qigong als wirkungsvolle Gesundheitsprävention. Mithilfe von verschiedenen Übungen - eine leicht erlernbare Abfolge von Bewegungen, die man selbst im Alltag ohne großes Aufheben ausführen kann - lernen wir, Qi zu aktivieren. Es gilt also, das Qi zu leiten und somit unser Immunsystem zu stärken.
Leitung: Alice Grünfelder

MITTWOCH
16.09, 10.30 – 12.00 UHR
FREUDE AN BEWEGUNG – EMBODIMENT ZWISCHEN ACHTSAMKEIT UND IMPROVISATION
Vortrag mit praktischem Erleben und Selbsterfahrung
Der Vortrag verbindet theoretische Impulse mit praxisorientierten Übungen, um die Bedeutung verkörperter Erfahrung für Ausdruck, Präsenz und Selbstwahrnehmung erfahrbar zu machen. Durch angeleitete Bewegungssequenzen und freie Improvisation kannst Du unterschiedliche Zugänge zu Körperbewusstsein und Bewegungsqualität praxisnah erkunden.
Leitung: Natalie Thurner
Für: Ab 14 Jahren

MITTWOCH
16.09, 14.00 – 16.00 UHR
ENERGIE-COACHING SCHNUPPERSESSION
In dieser kurzen, wirkungsvollen Sitzung kannst du deine aktuelle Energie wahrnehmen und erste Impulse zur Veränderung erhalten.
Ziel der Session ist es, dass du dich am Ende leichter, klarer und energetisch gestärkt fühlst.
Ideal für dich, wenn du dich gestresst fühlst, mehr Klarheit suchst oder dich persönlich weiterentwickeln möchtest.
Ich bin zertifizierte Energiecoachin und Meditationsleiterin mit Erfahrung in innerer Transformation.
Leitung: Ayla Demir
Ab 16 Jahre

15.00 – 17.00 UHR
AUS WELCHER PERSPEKTIVE ERZÄHLEN?
Soll ich meinen Roman oder meine Erzählung besser in der Ich-Form schreiben oder doch in der dritten Person (er oder sie)? Wir besprechen die jeweiligen Vor- und Nachteile der gewählten Erzählperspektiven, sodass wir uns anschliessend sicherer fühlen. Bitte bringt ein Buch mit, das Ihr gerne gelesen habt sowie Papier und Schreibzeug für Eure Notizen.
Leitung: Dagmar Schifferli, Schriftstellerin
Für: Schreiberfahrene ab 16 Jahre​

​MITTWOCH
16.09, 18.00 – 20.00 UHR
IM JETZT BEGEGNEN - GESTALTTHERAPIE ERLEBEN
In diesem erlebnisorientierten Workshop erhältst du einen lebendigen Zugang zu den Grundprinzipien der Gestalttherapie. Gemeinsam erkunden wir, was dich innerlich bewegt und was im Kontakt mit anderen sichtbar wird – und schaffen Raum für neue Erfahrungen.
Dich erwarten erfahrungsbasierte Übungen, Bewegungs- und Kontaktübungen sowie Beziehungsarbeit im Hier und Jetzt.
Für alle, die neugierig auf sich selbst sind – ohne Vorkenntnisse.
Leitung: Patrick Breitenstein
Ab 18 Jahren

AUSGEBUCHT!
MITTWOCH
16.09, 18.00 – 20.30 UHR
VEGETARIAN TURKISH CUISINE
Meet Pinar — she's been sharing her recipes on Zurich_Eats since 11 years and now she's bringing her kitchen to you. Join her in-person class: Vegetarian Turkish Cuisine. Whether you're a total beginner or you've been cooking for years, you'll leave with new recipes and skills you'll actually use again. Spots are limited. Come hungry :)
In Englischer Sprache
Leitung: Pinar Neuraz
Ab 17 Jahren​​

MITTWOCH
16.09, 19.00 – 20.30 UHR
Empowerment durch Stimme - Tanzen und Tönen
Wir erlernen das intuitive Tönen mit unserer Stimme und betreten das Feld der Heilklänge. Wir triggern durch dissonante Töne seelische Blockaden, lösen diese auf und fühlen uns danach leichter. Wir lernen die Techniken von Heiltönen kennen und dürfen Heilklänge schenken sowie auch empfangen.
Leitung: Martin Ackermann und Charlotte Intartaglia
Für: Erwachsene mit Interesse an Bewusstseins-Themen

AUSGEBUCHT!
DONNERSTAG
17.09, 18.00 – 20.00 UHR
KREATIVE AUSZEIT: ALLTAG AUS, FOKUS AN!
Neugrafisches Malen
Gönne dir zwei Stunden Pause vom Alltagstrubel.
In diesem Workshop kombinieren wir einfache Übungen aus der Achtsamkeitspraxis mit kreativen Impulsen. Du lernst die Methode der Neurographik kennen – ein effektives Werkzeug, um deinen Kopf frei zu bekommen und visuell zu entspannen. Es sind absolut keine künstlerischen Vorkenntnisse nötig. Einfach vorbeikommen und ausprobieren!
•Ankommen: Kurze Achtsamkeitsübung zum bewussten Runterschalten
•Neurographics: Entspannendes Zeichnen von Linien zur Stressregulation
•Transfer: Einfache Tipps für deine kreative Pause im eigenen Alltag
Leitung: Daniela Cianciarulo, Natur&Life Coaching, Illustration

Ab 14 Jahren
Anzahl Teilnehmende: 10

AUSGEBUCHT!
FREITAG
18.09, 10.00 – 12.00 UHR
THERAPEUTISCHE YOGALEKTION
Weniger Esoterik, mehr Wirkung: Therapeutisches Yoga stärkt Deinen Körper, bringt Dein Nervensystem runter und hilft Dir, Verspannungen nachhaltig zu lösen – präzise angeleitet, effektiv und der Grundstein für dein eigenständiges Training.
Leitung: Candy Roxo
Für: Ab 16 Jahre für alle geeignet​

SONNTAG
20.09, 11.00 – 12.00 UHR
BAUCHTANZ & BODY AWARENESS
Anina Fahra_Nina  ist Tanzlehrerin für Bauchtanz und Tanz-Bewegungsarbeit mit Fokus auf Körperbewusstsein, Sinnlichkeit und Frauen Empowerment.Worum es in dieser Lektion geht:
Eine kurze, zugängliche Einführung in Bauchtanz-Bewegungen
Fokus auf Freude, Körpergefühl und Achtsamkeit
Niederschwelliger Einstieg 

Der Workshop soll eine bereichernde und interaktive Erfahrung sein. Er soll Menschen neue Zugänge zur Bewegung eröffnet.
Leitung: Anina Caviezel
Ab 18 Jahren

SONNTAG
20.09, 17.00 – 19.00 UHR
VORTRAG ZUR VORBEUGENDEN & THERAPEUTISCHEN HUMANERNÄHRUNG
Humanernährung ( eine Ernährungsart, die unserem Stoffwechsel/der Funktion unserer Körperorgane optimal entspricht) wirkt vorbeugend und therapeutisch gegen Krankheiten. In meinem Vortrag stelle ich Resultate wissenschaftlicher Studien aus medizinischer und ernährungswissenschaftlicher Sicht vor.
Leitung: Dr. med. Stanis Kozak
Für: Jugendliche ab 16 Jahren, Erwachsene

SONNTAG
20.09, 16.00 – 19.00 UHR
LANDSCHAFTEN MALEN MIT WASSERFARBEN
Wir malen eine Zürcher Landschaft mit Wasserfarben. Das Malen mit Wasserfarben sowie die Technik der Finearts wird im Workshop von Ravi Raval erklärt. Material: A4 300 GSM Papier, Bleistift, Pinsel 3-4 verschiedene Grössen, Schreibblock, Wasserfarben Palette. 
Leitung: Ravi Raval
Für: Ab 12 Jahre​​

SONNTAG
20.09, 14.00 – 15.00 UHR
EIGENTUM NEU DENKEN
Eigentum prägt unseren Alltag – oft unsichtbar.
Doch wie ist diese Ordnung entstanden, und wie wirkt sie heute?
In dieser Stunde beleuchten wir:
- die historischen Wurzeln des Eigentumsrechts,
- seine heutige Funktionsweise und Wirkung,
- die besondere Rolle von Boden und Unternehmen,
- sowie mögliche Alternativen.

Leitung: Ralph Straessle
Für Erwachsene

SONNTAG
20.09, 14.00 – 15.30 UHR
LOVE WITHOUT THE EYE ROLL
How to stop repeating the same relationship fights
Say It Without the Sting
A workshop on conscious communication and becoming a better partner. Most couples don’t struggle because they lack love. They struggle because they don’t know how to communicate without triggering defensiveness, resentment, or shutdown. In this workshop, you’ll learn practical tools to:
Communicate with more love and less blame
Express your needs without attacking
Create understanding instead of defence
Improve your relationship skills and emotional awareness

Because healthy relationships aren’t built by mind-reading. They’re built through communication.

Sprache: Englisch
Leitung: Nathalie Rill
Für Erwachsene

AUSGEBUCHT!
SONNTAG
20.09, 16.00 – 18.00 UHR
HACKEN ERLAUBT! EINE PRAKTISCHE EINFÜHRUNG INS ETHICAL HACKING
Praktischer Einsteiger-Workshop ins Ethical Hacking – das legale Aufspüren von Sicherheitslücken. Direkt im Browser, mit echten Übungen in der Kommandozeile. Keine formelle IT-Ausbildung nötig, aber Freude am Tüfteln und ein sicherer Umgang mit dem Computer (Power-User-Level) werden vorausgesetzt.
In einer geschützten, browserbasierten Übungsumgebung probieren die Teilnehmenden drei Grundtechniken selbst aus: Netzwerk-Scanning, Web-Enumeration und Passwort-Cracking. So verstehen sie, wie Angriffe funktionieren – und wie man sich schützt.
Leitung: Antoine Neuenschwander
Ab 14 Jahre, sicherer Umgang mit dem Computer

SONNTAG
20.09, 17.00 – 18.15 UHR
LOGO TO GO
„Warum erfahre ich das erst heute?“
- dass jede einzelne Person dringend auf dieser Welt gebraucht ist.
- dass der Mensch in jeder Lebenssituation Wahlmöglichkeiten hat.
- dass gelingendes Leben nicht von bestimmten Umständen abhängig ist.Sinn- und Existenzfragen zuzulassen und zu diskutieren, das gehört zum Menschsein. Das ist DIE gesellschaftliche Aufgabe besonders in der heutigen Zeit. Nach Viktor Frankl Ist der Wille zum Sinn die Urmotivation, das Urbedürfnis des Menschen, das erst den Grundstein legt für die offene Wissensaufnahme und ein gelingendes Leben. 
Leitung: Maria Bianca Bischoff
Für Menschen ab 14 bis zum Lebensende

SONNTAG
20.09, 17.00 – 19.00 UHR
50PLUS – DEN NÄCHSTEN LEBENSABSCHNITT BEWUSST GESTALTEN
Die Impulsveranstaltung „50Plus – Den nächsten Lebensabschnitt bewusst gestalten“ lädt dazu ein, innezuhalten und neue Perspektiven zu entdecken. Im Mittelpunkt stehen Fragen nach persönlicher Erfüllung, Gesundheit, Sinn und aktiver Lebensgestaltung in der zweiten Lebenshälfte. Inspirierende Denkanstösse und praxisnahe Impulse regen die Teilnehmenden an, eigene Wünsche zu reflektieren und Potenziale zu erkennen.
Leitung: Raphael Knecht und Jutta Maier
Für 50plus

https://zuerich-lernt.ch/programm/

Kulturhaus Helferei
Kirchgasse 13
8001 Zürich

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14.09 – 19.09

Der Verein Herbst in der Helferei wurde 2011 gegründet und übernahm als Veranstalter das 2006 von Jens Lohmann initiierte alljährlich stattfindende Klassik-Festival Herbst in der Helferei. Die Konzertwochen ermöglichen jungen Meisterschülerinnen und Meisterschülern Auftritte mit arrivierten MusikerInnen und geniessen unter LiebhaberInnen breite Anerkennung. 

MONTAG
14.09, 18.00 – 19.30 UHR
DER NUSSKNACKER
Die HiH-Ouverture featured 2026 die Zurich Ballet and Contemporary Academy. Fabiana Maltarolli inszeniert für diesen Ballettabend Tschaikovskys Nussknacker-Suite. Gleichsam zwischen die Säulen der neugotischen Kapelle gezeichnet ist ihre Choreographie! Ebenfalls eigens für diese Uraufführung richtet Paul Scharf eine Fassung des hochberühmten Werks fürs Schweizer Oktett ein, die eine live-Bühnenmusik an der Kirchgasse 13 ermöglicht. Sein Arrangement untermalt die märchenhafte Traumgeschichte.

DIENSTAG
15.09, 19.30 UHR
VERGNÜGTE SEELENLUST
«Bei barocker Musik tanzt es mir» sagt Meret Lüthi – kann man schwärmerischer sich für Alte Musik begeistern? Sie ist der Kopf des Barock-Ensembles, mit dem sie weit über die Grenzen hinaus grösste Akklamation findet, und das mit gutem Grund nach einer Schrift des grossen Philosophen Descartes benannt ist – Les Passions de l’Ame. Zu HiH kommt Meret Lüthi mit der jungen Mezzosopranistin Lara Morger, Martin Frutiger (Oboe) und mit Bachs Kantate Vergnügte Ruh, beliebte Seelenlust BWV 170.

FREITAG
18.09, 19.30 UHR
FLAMENCO
Mit Grisha Goryachev betritt einer der bedeutendsten Flamenco-Gitarristen unserer Zeit die Helferei-Bühne. Flamenco ist..? Immaterielles Kulturerbe der UNESCO, ist dieser besondere Klang, in dem unser Fernweh Resonanz findet, ist die Verbindung von Gitanos-Kultur und spanischer Folklore, dieses heterogene Ausdrucksgemisch aus tiefer Verzweiflung und rebellischer Lebensfreude.– Im zweiten Konzertteil begegnet der Weltstar Jens Stibals Ensemble Guitarra a seis in Manuel De Fallas El amor brujo.

SAMSTAG
19.09, 16.30 UHR
KARNEVAL DER TIERE
Dieser Nachmittag gehört in HiH traditionell den Kindern. Von Jörg Schneider bis Linard Bardill – wie viele waren schon hier im Rahmen des Festivals! Das diesjährige KidsEvent orientiert sich an den Künstlern des Abends, die auf Anfrage wissen liessen, dass sie mit grösstem Vergnügen gemeinsam mit Kindern aufträten. Durch das beliebte Event führt als Moderation in Wort und Bild Fränzi Frick, so blicken die Stringendo-Kids schon heute in freudiger Aufregung auf dieses Rendezvous, auf Paul Handschkes Schwan und Benjamin Engelis Aquarium in Saint-Saëns’ Karneval der Tiere.

SAMSTAG
19.09, 19.30 UHR
ROMANTISCHE DUMKAS
Für Dumkas – ursprünglich Volksballaden aus der ukrainischen und böhmisch slawischen Tradition – sind ihre starken Stimmungswechsel charakteristisch: melancholisch-klagende Nachdenklichkeit schlägt unvermittelt in lebhafte, tänzerische Ausgelassenheit um. Die drei Musiker des Hegar-Trios zeigen in Dvořáks Dumky–Klaviertrio ihre hohe kammermusikalische Kunst und begegnen in Tschaikovskys – ebenfalls Dumka-inspirierten – Souvenir de Florence jungen Kolleg:innen von der Zürcher Hochschule der Künste.

​TICKETS

Kulturhaus Helferei
Kirchgasse 13
8001 Zürich

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Spieleabend am Tag der Demokratie

In Kooperation mit Demokrative – Initiative für politische Bildung

Am 15. September ist internationaler Tag der Demokratie. Zu diesem Anlass lädt die Demokrative zu einem entspannten Spielabend. Interessierte können eine ganze Reihe von Demogames ausprobieren: Demokratiespiele, die ins Gespräch bringen, verschiedene Perspektiven erfahrbar machen und gemeinsam zum Nachdenken über Demokratie einladen.

Die Demogames machen demokratische Prozesse, Werte und Perspektiven erlebbar, ohne Vorwissen vorauszusetzen. Statt abstrakter Wissensvermittlung steht das gemeinsame Tun im Vordergrund: diskutieren, abwägen und entscheiden. Diese acht analogen Brett-, Würfel- und Kartenspiele wurden im Rahmen eines internationalen Erasmus+-Projekts von interdisziplinären Teams aus fünf Ländern entwickelt und eignen sich sowohl für Kinder als auch für Jugendliche und Erwachsene. Komm einfach spontan vorbei!

Die Demokrative ist ein gemeinnütziger, politisch unabhängiger Verein und engagiert sich für eine wissenschaftlich fundierte politische Bildung, die vielfältige Teilhabe ermöglicht.

Eintritt frei

Debattierhaus Karl der Grosse
Kirchgasse 14
8001 Zürich

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Die Behandlung rheumatischer Erkrankungen hat in den letzten Jahren grosse Fortschritte erzielt und die Entwicklung schreitet rasch voran. Am Forum informieren wir Sie über den aktuellen Stand von Diagnostik und Therapie. Ausserdem blicken wir in die Zukunft und zeigen auf, welche vielversprechenden Behandlungen sich am Horizont abzeichnen.

PROGRAMM

Rheumabehandlung heute
Raphael Micheroli, PD Dr. med.
Leitender Arzt, Klinik für Rheumatologie

Rheumabehandlung morgen
Blaz Burja, Dr. med.
Assistenzarzt, Klinik für Rheumatologie

Der Eintritt ist kostenlos. Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung.

***

Informationen zur Durchführung vor Ort: www.usz.ch/forum

Alle Vorträge werden auch live auf YouTube und dem Facebook-Kanal des USZ übertragen.

***

Unter dem Titel «Forum» führt das Universitätsspital Zürich öffentliche Vorträge durch. Fachpersonen vermitteln aktuelles Wissen zu Medizin, Gesundheit und Prävention und beantworten Fragen aus dem Publikum. Mehr Informationen zum Forum unter www.usz.ch/forum.

Universitätsspital Zürich
Rämistrasse 100 / Hörsaal West
8091 Zürich

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Live-Podcast und offener Dialog mit Mandy Abou Shoak und Keshmesh

In Kooperation mit Mandy Abou Shoak

Fragen rund um Sicherheit und Kriminalität werden derzeit intensiv und kontrovers diskutiert. Dabei geraten Herkunft und Migration schnell in den Fokus. Doch was sagen die Fakten tatsächlich? Welche gesellschaftlichen Folgen haben pauschale Verdächtigungen? Und wie gelingt es, Kriminalität wirksam zu bekämpfen, ohne Menschen aufgrund ihrer Herkunft unter Generalverdacht zu stellen?

Im Mittelpunkt der nächsten Ausgabe von «Der geteilte Raum» steht die Frage, wie wir über Kriminalität sprechen und wie diese Erzählungen unser Verständnis von Sicherheit und gesellschaftlichem Zusammenhalt prägen. Mandy Abou Shoak verbindet dafür ihren Podcast «Wort.Macht.Widerstand» mit einem offenen Dialog vor Ort.

Zu Gast sind die beiden Hosts des Podcasts Keshmesh, Dr. Ahmed Ajil (Assistenzprofessor für Kriminologie und Sicherheitsforschung) und Kambez Nuri (Sozialarbeiter, Gewaltberater und Co-Leiter der Fachstelle OH BOY*). Zusammen mit Mandy sprechen sie über die Ursachen von Kriminalität, Männlichkeitsbilder, den Einfluss sozialer Ungleichheit und Ausgrenzung auf Gewalt sowie die Rolle von Rassismus in Sicherheitsdebatten.

Im Anschluss an die Aufzeichnung ist das Publikum eingeladen, sich an einem offenen Gespräch zu beteiligen. Gemeinsam wird darüber nachgedacht, wie eine Sicherheitspolitik aussehen könnte, die wirksam schützt, den gesellschaftlichen Zusammenhalt stärkt und die Ursachen von Kriminalität mit in den Blick nimmt.

Über die Veranstaltungsreihe
«Der geteilte Raum» ist kein Wettbewerb, kein Tribunal – sondern ein Ort für gemeinsames Denken und öffentliches Weiterfragen. Ein Abend, um Gerechtigkeit als gemeinsame Praxis auszuprobieren.

Diese Veranstaltung ist Teil des Jahresfokus RAUM.

Tickets: CHF 20.–​ / ​​ermässigt CHF ​​10.– / Soli-Preis CHF 30.–

Debattierhaus Karl der Grosse
Kirchgasse 14
8001 Zürich

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Diskussion zu Digitalisierung und Gesellschaft

In Kooperation mit der digitalen Gesellschaft

Fahrzeuge ohne Menschen hinter dem Steuerrad sind längst keine Science-Fiction mehr: Seit März 2025 erlaubt die Schweiz als eines der ersten Länder weltweit den fahrerlosen Betrieb auf öffentlichen Strassen. So dürfen führerlose Fahrzeuge unter anderem auf behördlich genehmigten Strecken verkehren. Doch was bedeutet automatisiertes Fahren konkret, wie funktioniert die Technologie – und wie weit ist die Entwicklung tatsächlich fortgeschritten?

Darüber diskutieren Matthias Rödter und Dirk Apel, Präsident und Vizepräsident des Swiss Transit Lab, an diesem netzpolitischen Abend. Sie geben Einblick in das Pilotprojekt iamo im Zürcher Furttal, wo derzeit selbstfahrende Fahrzeuge im Alltag getestet werden.

Automatisierte Mobilität verspricht neue Verbindungen und mehr Teilhabe. Gleichzeitig wirft sie grundlegende Fragen auf: Wer trägt Verantwortung bei Unfällen? Wie werden Daten erhoben und genutzt? Und welche Folgen hat die Technologie für unsere Mobilität und den öffentlichen Raum? Im Zentrum des Abends stehen die Chancen, Herausforderungen und netzpolitischen Fragen des Fahrens ohne Fahrer*in. Nach dem Input ist das Publikum eingeladen, mitzudiskutieren.

Über die Digitale Gesellschaft
Die Digitale Gesellschaft ist ein gemeinnütziger und breit abgestützter Verein für Bürgerinnen- und Konsumentenschutz im digitalen Zeitalter. Als zivilgesellschaftliche Organisation setzt sie sich für eine nachhaltige, demokratische und freie Öffentlichkeit ein. Die Digitale Gesellschaft orientiert sich an den allgemeinen Menschenrechten, die sie auch für die digitale Welt einfordert.

Eintritt frei

Debattierhaus Karl der Grosse
Kirchgasse 14
8001 Zürich

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#RepresentationMatters: Bildung

In Kooperation mit dem Kiosk der Vielfalt

Repräsentation ist mehr als Sichtbarkeit. Sie schafft Zugehörigkeit, eröffnet Perspektiven und prägt die Vorstellungen junger Menschen von ihren eigenen Möglichkeiten. Vielfältige Vorbilder zeigen, dass Bildung, Einfluss und gesellschaftliche Teilhabe allen offenstehen sollten. Fehlen diese Vorbilder, bleiben Chancen ungleich verteilt und Potenziale ungenutzt.

Menschen mit Migrationsgeschichte sind an Schulen, in Lehrmitteln, Bildungsinstitutionen und Entscheidungsgremien klar unterrepräsentiert. Diese mangelnde Repräsentation hat Folgen: Sie beeinflusst, wer als Vorbild wahrgenommen wird, wessen Perspektiven sichtbar sind und wer sich als selbstverständlicher Teil der Gesellschaft fühlt.

Zum Auftakt der Veranstaltungsreihe #RepresentationMatters steht das Thema Bildung im Zentrum. Gemeinsam mit Expert*innen und Allianz Chance+ werden Impulse für ein Bildungssystem entwickelt, das die Vielfalt der Gesellschaft widerspiegelt und allen jungen Menschen faire Chancen auf Teilhabe, Zugehörigkeit und Mitgestaltung eröffnet. Moderiert wird die Veranstaltung von Nina Fargahi.

Über #RepresentationMatters
Die Reihe #RepresentationMatters schafft Raum für Austausch, persönliche Erfahrungen und fachliche Perspektiven. Menschen mit Migrationsgeschichte sprechen über strukturelle Hürden, die Bedeutung von Vorbildern und die Frage, welche Veränderungen angestossen werden müssen, damit die Vielfalt der Gesellschaft in allen Lebensbereichen sichtbar wird.

Diese Veranstaltung ist Teil des Jahresfokus RAUM.

Eintritt frei

Debattierhaus Karl der Grosse
Kirchgasse 14
8001 Zürich

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+++ RESSOURCE HELFEREI ON THE ROAD

STADTSPAZIERGÄNGE

Sozialer Stadtrundgang in Zusammenarbeit mit Surprise

Auf dieser Tour rund um den Kreis 1 zeigt Christian Gabriel, wie sich ein Leben auf der Achterbahn anfühlt und wie nahe Arm und Reich zusammenliegen. Er erzählt auch, welchen Menschen und Einrichtungen der Stadt Zürich er dankbar dafür ist: dass er mit ihrer Unterstützung und Auffangnetzen heute noch da ist.

ANMELDUNG 19.09

https://surprise.ngo/stadtrundgaenge-zuerich/

Eintritt: CHF 10.00 / 15.00

Kulturhaus Helferei
Kirchgasse 13
8001 Zürich

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Live-Dating-Experiment

In Kooperation mit Esra Yiğit

Planeten bewegen sich auf ihrer Umlaufbahn um die Sonne in einem stetigen Gleichgewicht zwischen Anziehung und Fliehkraft. Diese dynamische Balance ist eine beliebte Metapher für die ideale Beziehung: Anziehung braucht Abstand, Nähe braucht Raum. Bereits beim Kennenlernen von Menschen gelangen wir in einen gegenseitigen Orbit – und stehen vor entscheidenden Fragen. Wie viel Nähe tut gut? Wie viel Distanz ist nötig, damit die Liebe atmen kann?

Genau darum geht es im interaktiven Live-Dating-Experiment «Orbit der Herzen». Mutige Singles wagen den Schritt ins Schwerelose und handeln aus, wie viel Raum eine Beziehung braucht.

Das Experiment
Eine Singleperson trifft auf mehrere potenzielle Dates. Das Gegenüber bleibt optisch ein Geheimnis. Es zählen allein Stimme, Wort und Vibe. Das Publikum steuert das Experiment aktiv mit und fühlt den Singles zusammen mit Moderatorin Esra Yiğit auf den Zahn. Unkonventionelle Fragen lenken das Gespräch in unerwartete und überraschende Richtungen. Ein rasanter, humorvoller Abend über Anziehung und Freiraum.

Mitmachen als Single
Fühlst du dich in der Welt der Dating-Apps auch manchmal so, als würdest du isoliert um dich selber kreisen? Und hast du Lust, am 19. September im Debattierhaus (d)eine Person kennenzulernen? Dann bewirb dich jetzt hier für dieses Dating-Experiment und werde Teil eines kosmischen Abends!

Bewerbungsschluss ist der 16. August 2026.

Diese Veranstaltung ist Teil des Jahresfokus RAUM.

Tickets: CHF 10.– / ermässigt CHF 5.– / Soli-Preis CHF 15.–

Debattierhaus Karl der Grosse
Kirchgasse 14
8001 Zürich

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28.09

Gönnen Sie sich eine erholsame Auszeit am Sonntag und tanken Sie neue, erfrischende Energie. Befreien Sie sich vom Alltagsstress durch Bewegung, Kräftigung und Achtsamkeit. Die Yogastunden verbinden traditionelle und moderne Yogarichtungen und legen besonderen Wert auf innere Wahrnehmung, Entspannung und die Harmonisierung von Körper und Geist.

Alle sind herzlich willkommen, auch ohne Grundkenntnisse.
Bitte eigene Yoga Matte mitnehmen.

Eintritt: Kollekte (Richtpreis CHF 20.00)​

www.yogado.org/helferei​​

Anmeldung und Infos: yogado.info@gmail.com​

Kulturhaus Helferei
Kirchgasse 13
8001 Zürich

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Gönnen Sie sich eine erholsame Auszeit am Sonntag und tanken Sie neue, erfrischende Energie. Befreien Sie sich vom Alltagsstress durch Bewegung, Kräftigung und Achtsamkeit. Die Yogastunden verbinden traditionelle und moderne Yogarichtungen und legen besonderen Wert auf innere Wahrnehmung, Entspannung und die Harmonisierung von Körper und Geist.

Alle sind herzlich willkommen, auch ohne Grundkenntnisse.
Bitte eigene Yoga Matte mitnehmen.

Eintritt: Kollekte (Richtpreis CHF 20.00)​

www.yogado.org/helferei​​

Anmeldung und Infos: yogado.info@gmail.com​

Kulturhaus Helferei
Kirchgasse 13
8001 Zürich

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Urban Sketching bedeutet, vor Ort mit Stiften und Farben die Situation auf Papier festzuhalten – spontan, persönlich und ohne Perfektionsdruck.

Begleitet von Astrid Amadeo, Quartierbewohnerin und  Künstlerin, erkundet die Gruppe die Gassen und Plätze der Altstadt.  Mit hilfreichen Tipps und Tricks zum Skizzieren und Zeichnen entstehen unterwegs ganz persönliche  Eindrücke auf Papier. Kosten Fr. 20.-.  Bitte anmelden bis Donnerstag, 17. September im Altstadthaus

Altstadthaus
Obmannamtsgasse 15
8001 Zürich

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+++ RESSOURCE HELFEREI ON THE ROAD

STADTSPAZIERGÄNGE

Entschleunigung in der Stadt

Wie können wir uns überfordernden Reizen der Stadt entziehen?

Durch Entschleunigung und kreative Impulse entdecken wir gemeinsam Entspannung und Ruhe im Alltag. Anschliessend lädt eine warme Suppe zum Austausch über Achtsamkeit ein.

Gönne dir eine bewusste Atempause mitten in Zürich: Wir besammeln uns im Foyer des Kulturhauses Helferei und brechen gemeinsam zu einem entspannten Streifzug auf.

Unser Weg führt uns durch die historischen Gassen rund um die Helferei. Dabei richten wir die Aufmerksamkeit bewusst auf die kleinen, oft übersehenen Oasen der Natur in der urbanen Umgebung. Gezielte kreative und meditative Impulse aus der Achtsamkeitspraxis strukturieren unseren Weg. Du bist herzlich eingeladen, dich aktiv einzubringen oder die Route ganz für dich im stillen Geniessen und Schweigen zu erleben.

Im Anschluss an den Spaziergang geniessen wir in den Räumen der Helferei eine warme Suppe. In entspannter Atmosphäre gibt es hier die gemütliche Möglichkeit, sich mit den anderen Teilnehmenden über die Erfahrungen auszutauschen.

Wetter: Wir gehen bei jeder Witterung raus. Bitte ziehe dir wetterfeste Kleidung an. Bei starkem Regen passen wir die Route flexibel mit Zwischenstopps im Trockenen an.

Tempo: Wir schlendern insgesamt rund 75 Minuten in entspanntem Schritttempo mit regelmässigen Pausen. Es sind alle willkommen, die gemütlich zu Fuss in der Stadt unterwegs sein können.

LEITUNG: Daniela Cianciarulo (Kunstschaffende, Naturpädagogin und Nature- und Life-Coach) und Luigi Ciasullo (Künstler und Maltherapeut)

CHF 10.00 | 15.00

ANMELDUNG

Kulturhaus Helferei
Kirchgasse 13
8001 Zürich

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Osteoporose betrifft viele Menschen, bleibt jedoch oft lange unbemerkt. Am Forum erfahren Sie, wie Sie Knochenschwund frühzeitig erkennen und behandeln können. Fachpersonen geben zudem praktische Tipps, wie Bewegung und Sport die Knochengesundheit fördern und welche Rolle eine ausgewogene Ernährung für starke Knochen spielt. 

PROGRAMM

Osteoporose erkennen und behandeln
Lenka Chazarain, PhD (CZ)
Assistenzärztin, Klinik für Rheumatologie

Bewegung und Sport mit Osteoporose
Sabina Sutter, Physiotherapeutin
Matthias Gnos, Fachbereichsexperte Therapie
Therapie Rheumatologie

Ernährung als Schlüssel zur Knochengesundheit
Lumnije Jusufi
Ernährungsberaterin, Direktion Pflege und MTTB

Der Eintritt ist kostenlos. Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung.

***

Informationen zur Durchführung vor Ort: www.usz.ch/forum

Alle Vorträge werden auch live auf YouTube und dem Facebook-Kanal des USZ übertragen.

***

Unter dem Titel «Forum» führt das Universitätsspital Zürich öffentliche Vorträge durch. Fachpersonen vermitteln aktuelles Wissen zu Medizin, Gesundheit und Prävention und beantworten Fragen aus dem Publikum. Mehr Informationen zum Forum unter www.usz.ch/forum.

Universitätsspital Zürich
Rämistrasse 100 / Hörsaal West
8091 Zürich

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Solution Café: Dein Thema. Gute Fragen. Nächste Schritte.

Eine Veranstaltung von René Fretz und Daniel Tscharner

Was wäre, wenn dein Thema plötzlich leichter würde? Wenn gute Fragen neue Türen öffnen? Wenn ein Gespräch reicht, um ins Handeln zu kommen?

Im Solution Café wird gemeinsam an Lösungsmöglichkeiten gearbeitet. Nach einer kurzen Einführung bearbeiten die Teilnehmenden in 3er-Gruppen nacheinander ihre mitgebrachten Anliegen – pro Person ein Thema. Unterstützt von lösungsfokussierten Fragekarten entsteht ein lebendiger, klar strukturierter Austausch. Coaching-Erfahrung ist nicht nötig, mitbringen musst du nur dein Thema und Lust auf neue Perspektiven.

Ob Projektidee, berufliche Entscheidung oder persönlicher Entwicklungsschritt: Du richtest den Blick auf Ressourcen, nächste Schritte und das, was bereits funktioniert. Überraschend konkret. Wohltuend lösungsorientiert.

Mehr über das Format erfährst du unter solution-cafe.ch, Fragen dazu beantwortet dir René Fretz.

Eintritt frei, freiwilliger Beitrag willkommen (in bar oder via TWINT)

Debattierhaus Karl der Grosse
Kirchgasse 14
8001 Zürich

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Workshop zu weiblichen Perspektiven auf das Wohnen

In Kooperation mit Henriette Lutz, Ulrike Schröer und Open House Zürich

Wie erleben Frauen das Wohnen in Siedlungen, die mehrheitlich von Männern geplant wurden? Und warum ist es wichtig, die Wohnbedürfnisse und -biografien von Frauen zu thematisieren?

Dieser Workshop lädt dazu ein, das eigene Wohnen gemeinsam zu reflektieren. Mit Methoden wie der Bewohnerinnen-Befragung sowie einer Analyse der eigenen Wohnbiografie gehen die Teilnehmer*innen konkreten Fragen nach: Worin liegen die Qualitäten einer Wohnung? Was funktioniert gut im Grundriss, wo fehlt es an Platz oder einer passenden Ausstattung? Und sind die alltäglichen Bedürfnisse von Frauen überhaupt in die Planung eingeflossen?

Grundlage des Workshops ist das Buchprojekt «Frauen leben im Neubühl – Vom Wohnen in einer Ikone», das von Sandra König, Henriette Lutz und Ulrike Schröer herausgegeben wurde. Das Buch basiert auf Interviews, die Studierende der Berner Fachhochschule mit Bewohnenden der Schweizer Werkbundsiedlung Neubühl geführt haben.

Diese Veranstaltung ist Teil des Jahresfokus RAUM und des Rahmenprogramms von Open House Zürich.

Eintritt frei, mit Anmeldung

Debattierhaus Karl der Grosse
Kirchgasse 14
8001 Zürich

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CONNECTIONS
Veranstaltungen zur Intervention von Shirana Shahbazi am Grossmünster 

Film «Il rovescio della medaglia» (CH, 1974) von Alvaro Bizzarri. Gespräch mit Ekaterina Nozhova, David Garcia Nuñez und Michele Leone, moderiert von Giulia Bernardi

Alvaro Bizzarri ist der einzige Filmemacher der 1970er Jahre, der selbst als italienischer Arbeiter in die Schweiz kam und hier mit der Kamera das Leben von Arbeitsmigrant*innen dokumentierte. Kämpferisch und militant sind seine Filme – insbesondere Il rovescio della medaglia, der am Beispiel der Wohnverhältnisse in Bieler Baracken die Entrechtung von ausländischen Arbeiter*innen sichtbar macht. Dank einem aktivistischen Kollektiv kann man die Baracken, die in nahezu unverändertem Zustand erhalten sind, heute besuchen. Die Zukunft der so entstandenen und dringend notwendigen Erinnerungskultur ist jedoch ungewiss, denn es fehlen die rechtlichen Grundlagen, um den Ort unter Denkmalschutz zu stellen.  Mit verschiedenen zivilrechtlichen und politischen Akteur*innen wird auch in Zürich aktuell eine Diskussion um dieses gerne verdrängte Kapitel der Schweizer Geschichte geführt. 

Im Anschluss an den Film diskutieren die Architektin Ekaterina Nozhova (Denkmalpflege SBB), der Politiker David Garcia Nuñez (Alternative Liste AL) und Michele Leone als Zeitzeuge, moderiert von Giulia Bernardi vom Verein TESORO.   

Kuratiert von der Cinémathèque suisse

Eintritt auf Kollekte, alle sind herzlich eingeladen 

In Zusammenarbeit mit Cinémathèque suisse, Verein MigrArt, That’s Finta*tainment, Zürcher Institut für interreligiösen Dialog ZIID

Förderung: Reformierte Kirche im Kanton Zürich, Cassinelli-Vogel-Stiftung  

19.00 UHR Einführung
19.15 UHR Film
20.15 UHR Gespräch

Kulturhaus Helferei
Kirchgasse 13
8001 Zürich

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Komm vorbei und nimm deine Handarbeit mit!

Alle zwei Wochen treffen wir uns zum stricken, sticken, häkeln und handarbeiten. Lismibeth freut sich auf euch!

Altstadthaus
Obmannamtsgasse 15
8001 Zürich

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Bring 1 oder 2 Bücher zum Tausch mit, von denen du findest, sie sollten unbedingt gelesen werden!

Wir treffen uns im Altstadthaus. Kontakt: Buch-tausch@bluewin.ch

Altstadthaus
Obmannamtsgasse 15
8001 Zürich

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Rap Talk Nr. 4/6 – Rapkünstler Samy Deluxe im Gespräch mit Okan Yilmaz

In Kooperation mit Okan Yilmaz

Wo das Sprechen zum Singen wird, sagt es andere Dinge; und es sagt Dinge anders.

«Wer ist so höflich, so charmant, für seinen Grössenwahn bekannt?» Richtig – Es ist Samy Deluxe. Seit über drei Jahrzehnten gehört er zu den prägendsten Figuren des deutschsprachigen Rap. In seinen Texten verbindet sich Wortspiel, Selbstinszenierung und literarischer Anspruch. Seine Songs sind nicht bloss Songs, sondern poetische Entwürfe zwischen Selbstüberhöhung und Alltagsbeobachtung, zwischen persönlicher Reflexion und sprachlicher Virtuosität.

Im Gespräch mit Okan Yilmaz geht es um die Sprache des Rap, um literarische Bezüge und die Frage, wie aus Reimen Kunst wird. Ein Abend über die Poetik eines Genres, das längst weit über die Musik hinausweist. Begib dich mit uns auf die Suche nach dem verlorenen Reim.

Über die Reihe «Zwischen Demut und Grössenwahn»
Von der Bühne in die Wissenschaft, von der Strasse ins Feuilleton und vom Reim zur Reflexion – kaum eine andere zeitgenössische Strömung sprachlicher Ausdruckskunst wird so unterschiedlich bewertet wie die Texte aus der Quelle des Rap. Okan Yilmaz hat Germanistik und Philosophie an der Universität Zürich studiert, unterrichtet Deutsch an einem Gymnasium und beleuchtet in der Lesereihe «Zwischen Demut und Grössenwahn» mit unterschiedlichen Gäst*innen die Poetik des deutschen Rap als literarisches, kulturelles und politisches Phänomen.

An sechs Abenden im März, April, Mai, September, Oktober und November wird gemeinsam mit Rapkünstler*innen ein Raum geschaffen, in dem sowohl sprachliche Feinheiten als auch gesellschaftliche Konflikte und die performative Kraft dieser Kunstform literaturwissenschaftlich und künstlerisch verhandelt wird.

Tickets: CHF 30.– / ​​ermässigt CHF ​​20.–

Debattierhaus Karl der Grosse
Kirchgasse 14
8001 Zürich

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25. September - 10. Oktober 2026 

In Zusammenarbeit mit ZWEMA-Keramik zeigt die Comiczeichnerin Kati Rickenbach einzigartige Illustrationen auf Keramik.

Vernissage mit Live Zeichnen 

25. September 17.00 - 20.00

An der Vernissage hast du die einmalige Gelegenheit dich live von Kati Rickenbach auf ein von dir gewähltes Keramikstück malen zu lassen. Die Keramik wird anschliessend gebrannt und kann zu einem späteren Zeitpunkt abgeholt werden.

Illustration ab Foto:

Vor und während der Ausstellung nehmen wir im Laden oder per Mail an info@katirickenbach.ch Bestellungen entgegen. Wähle ein Keramikstück von ZWEMA Keramik und lasse uns dein Foto vom Motiv zukommen z.B. von einer Person, die du malen lassen möchtest.

Wir freuen uns, wenn du dabei bist!

Brunngass Keramik
Brunngasse 9
8001 Zürich

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Denk- und Erfahrungsraum zu Natur und Verbundenheit

In Kooperation mit der agentur.des.wandels

Wie können wir uns als Teil einer lebendigen Welt verstehen, in der Menschen, Tiere, Pflanzen und Landschaften miteinander verbunden sind? Und was bedeutet es, diese Verbundenheit nicht nur zu denken, sondern als konkrete Erfahrung im Alltag zu leben?

An diesem Abend erkundest du mit dem Biologen und Philosophen Andreas Weber und der Künstlerin Corinne Deuber von der agentur.des.wandels diese Fragen aus unterschiedlichen Perspektiven. Im Zentrum steht das Konzept einer poetischen Ökologie: Leben als Geflecht von Beziehungen, in dem alle Wesen als fühlende und wirkende Akteur*innen in Resonanz miteinander stehen.

Andreas Weber startet mit einem Input zu seiner Arbeit an der Schnittstelle von Biologie, Philosophie und Ökologie. Im anschliessenden Gespräch entsteht ein offener Raum für Austausch, Fragen und gemeinsame Reflexion. Corinne Deuber ergänzt das Programm mit künstlerischen und praktischen Beiträgen, die einen unmittelbaren Zugang zum Thema eröffnen und dazu einladen, eigene Wahrnehmungen zu vertiefen.

Tickets: CHF 30.–​ / ​​ermässigt CHF ​​20.– / Soli-Preis CHF 40.–

Debattierhaus Karl der Grosse
Kirchgasse 14
8001 Zürich

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Podium: Neue Wohnformen in naher Zukunft

Eine Veranstaltung von Hochparterre und Hannes Hug

Die Frage, wie wir leben wollen, ist untrennbar mit dem Lebensraum, dem Wohnraum verknüpft. Wohnen ist weit mehr als eine private Angelegenheit. Es prägt Alltag, Nachbarschaft, Teilhabe, Ressourcenverbrauch, Lebensqualität und das Zusammenleben der Generationen.

Der demografische Wandel zwingt uns, über neue Formen des Wohnens nachzudenken: In rund 20 Jahren wird mehr als ein Viertel der Bevölkerung in unserem Land im Rentenalter sein, ein Grossteil davon gar über achtzig Jahre alt. Was folgt auf den ewigen Traum vom Eigenheim am Waldrand und wie lassen sich unsere hyper-individualistischen Lebensentwürfe mit den Bedürfnissen einer älteren werdenden Gesellschaft und dem Gebot der Gemeinschaftlichkeit vereinbaren?

Für diese Veranstaltung spannen das Verlagshaus Hochparterre und der Medienschaffende und Filmemacher Hannes Hug zusammen. Gemeinsam mit den Podiumsteilnehmenden gehen sie der Frage nach, wie wir in Zukunft leben wollen und welche Wohnformen diese gesellschaftlichen Entwicklungen bedingen.

Diese Veranstaltung ist Teil des Jahresfokus RAUM.

Eintritt frei, mit Anmeldung

Debattierhaus Karl der Grosse
Kirchgasse 14
8001 Zürich

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Historische Führungen durch das Debattierhaus Karl der Grosse

Woher kommen die schönen Fliesen im Blauen Foyer? Weshalb ist die Grüne Stube vollgeschrieben mit Anti-Raucher*innen-Sprüchen? Und wer hat die Wandtapeten im Barockzimmer gemalt?

Auch dieses Jahr sind wir wieder mit dabei bei Open House Zürich – Architektur für alle. Am Samstag, 26. und Sonntag, 27. September öffnen wir unsere Türen für je zwei Führungen durch die historischen Räumlichkeiten im Debattierhaus Karl der Grosse.

Christian Pluchino (Leitung Technik und Support) erzählt euch Wissenswertes, Eindrückliches und Amüsantes über die Geschichte und Architektur unseres geschichtsträchtigen Hauses.

Die Führungen dauern 60 Minuten und starten um 10.00 Uhr sowie um 12.00 Uhr.

Alle Details zu den Führungen durch das Debattierhaus sowie zur Anmeldung werden in den nächsten Wochen auf der Open-House-Website aufgeschaltet.

Eintritt frei, mit Anmeldung (Link folgt)

Debattierhaus Karl der Grosse
Kirchgasse 14
8001 Zürich

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Bachkantate zum 17.Sonntag nach Trinitatis, BWV 114

„Ach, lieben Christen, seid getrost"

Vokal- und Instrumentalensemble BCZ, mit Werkeinführung und Wort zur Kantate

Augustinerkirche
Münzplatz/Bahnhofstrasse
8001 Zürich

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Improvisationstheater zum Thema Wohnen

In Kooperation mit Kai Ros

Eine Adresse, ein Mehrfamilienhaus, scheinbar unspektakulär. Wer da wohl wohnt? Ein Blick hinter die Gardinen zeigt Alltag, Beziehungen, eingeschliffene Muster und ungeschliffene Dynamiken.

Da erschüttert ein überraschendes Ereignis die Hausgemeinschaft – und plötzlich ist nichts mehr selbstverständlich. Wie reagieren die Bewohner*innen? Wer öffnet wem die Tür? Wer schlägt sie zu? Wer verteidigt sein Revier, wer rückt zusammen? Und wie präsentiert sich die Hausgemeinschaft nach dem Sturm?

Das Zürcher Improtheater-Trio Kai Ros präsentiert seine neueste Kreation: ein Theaterstück, das ganz aus dem Moment heraus entsteht. Inspiriert von den Ideen, Erfahrungen und Nachbarschaftsgeschichten des Publikums entfaltet sich ein Abend über Wohnen, Gemeinschaft und die Frage, wie wir unseren Raum miteinander teilen.

Diese Veranstaltung ist Teil des Jahresfokus RAUM.

Tickets: CHF 25.–​ / ​​ermässigt CHF 15​​.–

Debattierhaus Karl der Grosse
Kirchgasse 14
8001 Zürich

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28.09

Gönnen Sie sich eine erholsame Auszeit am Sonntag und tanken Sie neue, erfrischende Energie. Befreien Sie sich vom Alltagsstress durch Bewegung, Kräftigung und Achtsamkeit. Die Yogastunden verbinden traditionelle und moderne Yogarichtungen und legen besonderen Wert auf innere Wahrnehmung, Entspannung und die Harmonisierung von Körper und Geist.

Alle sind herzlich willkommen, auch ohne Grundkenntnisse.
Bitte eigene Yoga Matte mitnehmen.

Eintritt: Kollekte (Richtpreis CHF 20.00)​

www.yogado.org/helferei​​

Anmeldung und Infos: yogado.info@gmail.com​

Kulturhaus Helferei
Kirchgasse 13
8001 Zürich

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Runder Tisch: Räume mitgestalten

Eine Veranstaltung von Gabi Bernath, Sarah Miebach und Open House Zürich

In der Schweiz haben alle Bürger*innen die Möglichkeit, die gebaute Umwelt mitzugestalten. Doch wie funktioniert das konkret? Wie nehmen wir unsere Städte und Quartiere wahr? Wer plant und gestaltet sie? Wer darf sie nutzen? Und wie können möglichst viele Menschen an der Entwicklung unserer Lebensräume teilhaben? Die zwei Architektinnen und Kulturvermittlerinnen Gabi Bernath-Hauser und Sarah Miebach laden Fachpersonen und interessierte Stadtbewohner*innen dazu ein, diese Fragen gemeinsam an verschiedenen runden Tischen zu diskutieren.

Die Teilnehmer*innen tauschen sich darüber aus, wie demokratisch unsere gebauten Räume und Strukturen tatsächlich sind. Dabei wird auch analysiert, welchen Einfluss Wahrnehmung und Sprache auf Teilhabe haben und wie gesellschaftliche Verantwortung in der Stadtentwicklung mitberücksichtigt werden kann. Fachwissen ist dabei keine Voraussetzung.

Diese Veranstaltung ist Teil des Jahresfokus RAUM und des Rahmenprogramms von Open House Zürich.

Eintritt frei, mit Anmeldung (Link folgt)

Debattierhaus Karl der Grosse
Kirchgasse 14
8001 Zürich

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Deep-Talk-Abend für dich und deine*n Lieblingsmenschen

In Kooperation mit Priszilla Medrano und Alexandra Li

Zwischen Kerzenlicht und tiefgründigen Fragen entsteht Raum für Gespräche, die im Alltag oft zu kurz kommen. Der Abend lädt dazu ein, bewusst Zeit mit einem oder mehreren Menschen zu verbringen, die dir am Herzen liegen – seien es Freund*innen, Partner*innen, Familienmitglieder oder andere Herzenspersonen.

Mit tiefgründigen Fragen und kleinen Aktionen begleitet euch das Kartenspiel Gwundercherze durch den Abend. Ihr entdeckt eure Beziehung neu, teilt Erinnerungen und Zukunftswünsche und sprecht über Themen, die sonst selten Platz finden. Nach einer kurzen Einführung von Alexandra Li, der Entwicklerin des Kartenspiels Gwundercherze, gestaltet ihr den Abend in eurem Tempo und auf eure Art. Dabei könnt ihr jederzeit pausieren, euch einen Tee holen oder einfach einen Moment innehalten.

Wir empfehlen den Besuch zu zweit oder in einer kleinen Gruppe von bis zu vier Personen. Während des gesamten Abends bleibt ihr mit den Personen zusammen, mit denen ihr euch angemeldet habt.

Organisiert wird der Abend von Priszilla Medrano, Kulturschaffende, Sozialdiakonin und DJ. Begleitend zum Fokus RAUM schafft sie im Debattierhaus Orte für Kreativität, Selbstfürsorge und Begegnung.

Eintritt frei, mit Anmeldung

Debattierhaus Karl der Grosse
Kirchgasse 14
8001 Zürich

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Wikipedia-Schreibwerkstatt

In Kooperation mit Sabine Hagmann, Andrea Helbling, Chris Regn und Nicole Boillat

Viele Künstlerinnen, Architektinnen, Designerinnen, Fotografinnen und andere kulturschaffende Frauen* haben noch keinen Wikipedia-Eintrag. Auf der Seite der Verfassenden sind ebenfalls weniger Frauen aktiv. Das wollen wir ändern – gemeinsam mit euch. Jede kann Artikel auf Wikipedia verfassen, erweitern oder verbessern. Auch du!

Um den Einstieg ins Wikipedia-Universum zu erleichtern und beim individuellen Weiterschreiben zu unterstützen, organisieren Sabine Hagmann, Andrea Helbling, Chris Regn und Nicole Boillat mit Unterstützung von Wikimedia CH monatliche Schreibwerkstätten. An diesen Abenden werden neue Artikel erstellt, übersetzt und vorhandene Beiträge ergänzt. So sollen Frauen auf Wikipedia präsenter werden – als Editor*innen ebenso wie als Repräsentierte.

Die Teilnehmenden der Schreibwerkstatt werden dabei von einer erfahrenen Wikipedia-Benutzerin unterstützt. Anfängerinnen sind ebenso willkommen wie erfahrene Schreibende.

Erstelle im Voraus ein Benutzerkonto, bringe einen Laptop und einen Artikelvorschlag mit oder lasse dich von der bestehenden Liste inspirieren. Alle Infos zu diesem Format findest du in diesem Wikipedia-Eintrag.

Eintritt frei, mit Anmeldung

Debattierhaus Karl der Grosse
Kirchgasse 14
8001 Zürich

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Input und Diskussion mit den Klima-Grosseltern

In Kooperation mit den Klima-Grosseltern

Die Schweizer Stimmbevölkerung sprach sich 2017 für den Atomausstieg und damit für ein Bauverbot neuer Atomkraftwerke aus. Heute wird die Aufhebung dieses Verbots erneut diskutiert. Warum gerade jetzt? Was hat sich verändert? Und welche Folgen hätte eine Rückkehr zum Neubau von Kernkraftwerken?

Mit den Auswirkungen von radioaktiver Strahlung auf Mensch und Umwelt beschäftigt sich die naturwissenschaftliche Zeichnerin Cornelia Hesse-Honegger. Auf Einladung der Klima-Grosseltern berichtet sie von ihren Feldstudien in der Umgebung von AKWs sowie in den Regionen rund um Tschernobyl und Fukushima, die durch Nuklearkatastrophen stark belastet sind. Ihre Beobachtungen und Forschung legen nahe, dass künstliche Radioaktivität langfristig Risiken für Mensch und Natur birgt.

Im Anschluss an den Input diskutieren die Klima-Grosseltern gemeinsam mit dem Publikum, wie umweltverträglich Atomenergie tatsächlich ist und welche Alternativen für eine nachhaltige Energieversorgung zur Verfügung stehen.

Cornelia Hesse-Honegger beschäftigt sich seit den späten 1960er-Jahren mit Biodiversität und dem Verschwinden von Insekten. Das Spannungsfeld ihrer Arbeit zwischen Wissenschaft und Kunst zeigt sich etwa in ihren ästhetisch ansprechenden Aquarellen von Insekten, die sich bei genauer Betrachtung als Darstellungen von geschädigten Lebewesen herausstellen. Für ihr Werk wurde sie mehrfach ausgezeichnet.

Die Klima-Grosseltern sind ein gemeinnütziger und politisch unabhängiger Verein. Als Vertreter*innen der älteren Generation setzen sie sich für Klimaschutz, Klimagerechtigkeit, Erhaltung der Biodiversität und für eine enkeltaugliche Zukunft ein.

Eintritt frei, mit Kollekte

Debattierhaus Karl der Grosse
Kirchgasse 14
8001 Zürich

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EndoWeek: Kurzfilm & Comedy mit Lynn Kohli und Julia Steiner

Eine Veranstaltung von Endo-Help, Lynn Kohli und Julia Steiner

Endometriose betrifft schätzungsweise sechs bis zehn Prozent aller Menschen mit Gebärmutter. In der Schweiz sind das rund 190’000 bis 280’000 Personen. Trotzdem bleibt diese chronische Erkrankung oft lange unerkannt und wird gesellschaftlich noch wenig wahrgenommen. Viele Betroffene erleben über viele Jahre Beschwerden, bevor sie eine Diagnose erhalten. Wie kommt es, dass eine so häufige Krankheit so unsichtbar bleibt?

Der preisgekrönte Kurzfilm «Chronisch unsichtbar» der Zürcher Ethnologin und Filmemacherin Lynn Kohli nähert sich den Erfahrungen von Menschen mit Endometriose auf eine unerwartete und eindrückliche Weise. Ein besonderer erzählerischer Zugang hinterfragt die gesellschaftliche Wahrnehmung der Erkrankung und macht strukturelle Ungleichheiten sichtbar.

Im Anschluss an die Filmvorführung stehen die Erfahrungen und Perspektiven von Betroffenen im Mittelpunkt. Gemeinsam mit dem Publikum sprechen Regisseurin Lynn Kohli und Vertreter*innen der Schweizerischen Endometriose-Vereinigung Endo-Help über die im Film gezeigten Realitäten von Menschen mit Endometriose und beantworten Fragen zum Film und zur Erkrankung.

Zum Schluss des Abends sorgt die Swiss-Comedy-Award-Gewinnerin Julia Steiner dafür, dass wir nicht nur mit neuen Perspektiven auf Endometriose, sondern auch mit einem Lächeln nach Hause gehen.

Dieser Abend bildet den Abschluss der EndoWeek (Endometriose Awareness Week) – eine Woche voller Engagement, Perspektiven und Begegnungen.

Tickets: CHF 25.– / ermässigt CHF 15.– / Unterstützungspreis CHF 35.–

Debattierhaus Karl der Grosse
Kirchgasse 14
8001 Zürich

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Regeneration, Stressabbau und innere Balance
MIT JESSICA STABILE

Klang wird seit Jahrhunderten zur Unterstützung von Entspannung und Heilung eingesetzt. In dieser immersiven Klangreise wirst du im Liegen von harmonischen Klängen und sanften Schwingungen umhüllt. Klangschalen, Stimmgabeln, Koshi und weitere Instrumente schaffen ein Feld tiefer Gelassenheit, in dem Körper und Geist zur Ruhe kommen können. So gleitet dein Nervensystem sanft vom Sympathikus in den Parasympathikus. Die Gruppendynamik verstärkt das Erlebnis und unterstützt Regeneration, Stressabbau und innere Balance.Ein Moment zum Innehalten. Zum Loslassen. Zum Auftanken.

Bio
Jessica Stabile ist Yogalehrerin, Klangpraktikerin und Gründerin von RIVAYA in Zürich. Mit Yoga, Hormonyoga und Soundhealing möchte sie Menschen dabei begleiten, mehr Wohlbefinden, Körperbewusstsein und innere Balance zu erfahren. Denn vieles, was wir dafür brauchen, tragen wir bereits in uns – manchmal braucht es nur einen Impuls, um wieder Zugang dazu zu finden.

Für: alle
Kontraindikation: Schwangere und stillende Frauen, Osteoporose, Epilepsie und Herzschrittmacher

Bitte bringe dafür deine Matte und warme Socken und/oder eine Decke/warme Kleider mit.

Teilnahme: CHF 20.00
Teilnahmeanzahl auf 30 beschränkt.

www.rivaya.ch

ANMELDUNG

Kulturhaus Helferei
Kirchgasse 13
8001 Zürich

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01.11 / 13.12 / 10.01

Mit Franka Rosalie Feder
Bewegung erleben, innere Prozesse erkunden und neue Perspektiven entdecken: Der wiederkehrende Workshop lädt dazu ein, der eigenen Bewegungsintuition zu vertrauen und den Körper als Ressource für Selbsterfahrung zu entdecken. Im geschützten Rahmen der Tanz- und Bewegungstherapie schaffen wir Raum, um über Bewegung mit uns selbst in Kontakt zu kommen – jenseits von Leistung, Technik oder Vorkenntnissen.

Der Workshop richtet sich an alle Interessierten – Tanzerfahrung ist nicht erforderlich.

Franka Rosalie Feder (*1996) absolvierte im Jahr 2019 ihr Studium an der Höheren Fachschule für Zeitgenössischen und Urbanen Bühnentanz (HF ZUB) in Zürich. Ebenfalls 2019 gründete sie das Merge Dance Collective mit und ist seither im Vorstand. Sie choreografierte das Kurzstück „Insider“ für das Collective und tanzte in Choreografien von Audrey Wagner, Luca Signoretti und anderen. Sie lebte eine Zeitlang in England und besuchte das Performing Arts Internat Hurtwood House. Dort widmete sie sich dem Schauspiel und intensivierte ihre klassische Gesangsausbildung.
Sie ist Tanzlehrerin für zeitgenössischen Tanz. Seit Januar 2022 macht sie eine Ausbildung zur Tanz- und Bewegungstherapeutin am iac in Zürich.

ANMELDUNG

Die Teilnehmendenzahl ist auf 13 Personen begrenzt.

Teilnahmegebühr pro Veranstaltung: CHF 10.00

Kulturhaus Helferei
Kirchgasse 13
8001 Zürich

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Die Berner Rechtsberatungsstelle für Menschen in Not und das Kulturhaus Helferei laden von 14.30 bis 16.30 Uhr wieder herzlich zum Montagscafé für Geflüchtete ein. 

Neben unserem Kaffee in entspannter Atmosphäre in der Kapelle mit Kaffee, Tee und Kuchen, können die Gäste gratis Rechtsberatung in Anspruch nehmen.

Eine Kinderecke zum Basteln und Malen ist eingerichtet.​​​​​

Das Montagscafé ist ein kostenloses Angebot und bietet Raum für grenzenlosen Austausch, Information und Kultur bei Kaffee und Kuchen.

Wir freuen uns auf euren Besuch und über einen regen Austausch!Mit herzlichen Grüssen,
Barbara Weber & Martin Wigger
Montagscafé Zürich​​​​​​

Kulturhaus Helferei
Kirchgasse 13
8001 Zürich

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Wenn Sie Fragen zu Ihrem Handy, Tablet oder Laptop haben, besuchen Sie unser "Digi - Kafi", wo fachkundige Freiwillige Ihnen helfen und sie sich mit anderen interessierten Besuchern bei Gratis Kaffee austauschen können!

Verein Nachbarschaftshilfe Kreis 1 & 8
Kirchgasse 13
8001 Zürich

Im Kafi 8 vom Gemeinschaftszentrum Riesbach

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Wenn Sie Fragen zu Ihrem Handy, Tablet oder Laptop haben, besuchen Sie unser "Digi - Kafi" bei Google, wo fachkundige Freiwillige Ihnen helfen, und Sie sich mit anderen interessierten Besuchern austauschen können!

Verein Nachbarschaftshilfe Kreis 1 & 8
Kirchgasse 13
8001 Zürich

Bei Google, Europaallee 36, 8004 Zürich

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+++ RESSOURCE HELFEREI ON THE ROAD

STADTSPAZIERGÄNGE

 14.10 & 25.10
MITTWOCH, 18.00 UHR & SONNTAG, 16.00 UHR

Ein Stadtspaziergang durch Zürich
WOZ-Journalist Daniel Stern führt zu Schauplätzen des antifaschistischen Widerstands. Wo Kabarettist*innen Witze über Hitler rissen, ein Theaterstück den Antisemitismus anprangerte, deutsche Emigrant*innen den Widerstand gegen die Nazis organisierten und Schweizer Genoss*innen dabei tatkräftig unterstützten.

Eintritt pro Spaziergang: CHF 10.00 / 15.00

ANMELDUNG 14.10

ANMELDUNG 25.10

Kulturhaus Helferei
Kirchgasse 13
8001 Zürich

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Ein Bienenstich, eine Erdnuss, eine unauffällige Tablette – und plötzlich kann bei Allergikern alles sehr schnell gefährlich werden. Ein schwerer allergischer Schock, eine sogenannte Anaphylaxie, tritt oft ohne Vorwarnung auf und kann innerhalb von Minuten lebensbedrohlich werden. 

Am Forum erklären wir, was bei einer Anaphylaxie passiert und warum Insektengift so gefährlich sein kann. Ausserdem zeigen wir auf, wie Sie Warnzeichen erkennen und im Notfall richtig handeln. 

PROGRAMM

Alarm im Körper: Was ist eine Anaphylaxie?
Carole Guillet, Dr. med.
Oberärztin, Dermatologische Klinik

Wenn ein Stich lebensgefährlich wird
Marie-Charlotte Brüggen, Prof. Dr. med. PhD
Leitende Ärztin, Dermatologische Klinik

Notfallmanagement bei der Anaphylaxie
Nadia Ramseier
aha! Allergiezentrum Schweiz

Der Eintritt ist kostenlos. Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung.

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Informationen zur Durchführung vor Ort: www.usz.ch/forum

Alle Vorträge werden auch live auf YouTube und dem Facebook-Kanal des USZ übertragen.

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Unter dem Titel «Forum» führt das Universitätsspital Zürich öffentliche Vorträge durch. Fachpersonen vermitteln aktuelles Wissen zu Medizin, Gesundheit und Prävention und beantworten Fragen aus dem Publikum. Mehr Informationen zum Forum unter www.usz.ch/forum.

Universitätsspital Zürich
Rämistrasse 100 / Hörsaal West
8091 Zürich

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Komm vorbei und nimm deine Handarbeit mit!

Alle zwei Wochen treffen wir uns zum stricken, sticken, häkeln und handarbeiten. Lismibeth freut sich auf euch!

Altstadthaus
Obmannamtsgasse 15
8001 Zürich

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22.10 – 24.10​

DONNERSTAG BIS SAMSTAG

DER ROTPUNKTVERLAG ZU GAST IN DER HELFEREI
LESUNGEN

22.10
DONNERSTAG, 17.30 – 18.30 UHR
Frauen im Sachbuch – ein weiterhin männerdominiertes Feld?
Elisabeth Joris und Nicole Egloff im Gespräch mit Christiane Schmidt (Rotpunktverlag). Wie arbeiten Autorinnen? Behandeln Frauen andere Themen – oder ihre Themen anders? Welche Erfahrungen machen sie? Wie werden sie wahrgenommen? Wie hat sich die Branche in den letzten Jahrzehnten verändert?

22.10
DONNERSTAG, 19.30 UHR
«Am Bahnsteig»: Jeder Zug eine neue Geschichte
Für den Sammelband «Am Bahnsteig» haben Wolfram Schneider-Lastin und Hugo Ramnek rund dreißig Autor:innen eingeladen, eine Bahnhofsgeschichte zu schreiben. Denn ein Bahnhof ist mehr als nur ein Ort, an dem Züge ankommen und abfahren. Ein Bahnhof ist ein Knotenpunkt von scheinbar alltäglichen, überraschenden, schicksalhaften und berührenden Geschichten. Liebende sagen sich mit einer letzten Umarmung Adieu, Menschen wagen einen Neuanfang. Von hier aus fuhren junge Männer in den Krieg, Geflüchtete setzten hoffnungsvoll den Fuß auf noch unbekannten Boden. Sei es ein pulsierender Hauptbahnhof, ein schäbiger Vorortsbahnhof oder eine abgelegene Halt-auf-Verlangen-Station, Freude und Schmerz begegnen sich auf demselben Bahnsteig, in Wien genauso wie in Wädenswil oder Wellingtonbridge.

23.10
FREITAG, 19.30 UHR
Lektüre für Mutige: «Nennt mich Wellenkamm», Christoph Kellers Roman gegen die Hoffnungslosigkeit
Nennt mich Wellenkamm von Christoph Keller ist ein Zukunftsroman und ein Hohelied auf die Kraft des Erzählens.
Amiy, eine erfolgsverwöhnte Influencerin, hat mit ihren Shootings auf einem luxuriösen Kreuzfahrtdampfer noch gar nicht richtig angefangen, als sie, leicht angetrunken, auf die Reling klettert und in den Ozean fällt. In höchster Not wird die Schiffbrüchige von einem Segelboot gerettet, auf dem sich sieben Reisende jeden Abend Geschichten aus der Zukunft erzählen. Amiy verwandelt sich in »Wellenkamm« und taucht ab in diese Geschichten, in eine Welt, die den Klimakollaps im letzten Moment abgewendet und sich neu erfunden hat: Erdölraffinerien sind zu Industriemuseen geworden, Hochhäuser in hängende Gärten verwandelt, Superyachten werden zu Wohnungen und Werkstätten umgebaut, die Geschlechtergerechtigkeit ist endlich hergestellt, in Mali ergrünt die Savanne und im Pazifik werden die von Hurrikans zerstörten Inseln zu neuem Leben erweckt.

Christoph Keller errichtet keine utopischen Luftschlösser, sondern spürt, mit viel Fachwissen und einer Prise Humor, einer möglichen Zukunft literarisch voraus.

24.10
SAMSTAG, 19.30 UHR
«Annette sagt»: Franco Supino gibt einer kämpferischen Frau eine sanfte Stimme
Franco Supino lässt in seinem Roman «Annette sagt» eine kämpferische Frau ihre Lebensgeschichte erzählen. Weil zu Hause niemand Verständnis für sie hatte, kehrte Annette dem väterlichen Bauernhof den Rücken und suchte ihren Weg allein. Sie traf auf Gleichgesinnte, auf Gegenspieler und immer wieder auf François. Der angebliche Vorkämpfer der Heilpädagogik, der sich als Annettes Förderer ausgab, vertrat letztlich aber nur eigene Interessen. Um sich abzulenken, wie Anette sagt, heiratete sie den sizilianischen Gastarbeiter Concetto und fand in ihm einen stillen, verlässlichen Freund. Schritt für Schritt erreichte sie ihre Ziele, wurde Kindergärtnerin, Primarlehrerin, Heilpädagogin, Schulleiterin – bis sie nach einem letzten Kampf gegen die Windmühlen der Schulbehörden wütend kündigte. Der Preis dafür war hoch, aber wer will schon, redet sich Annette ein, mit bald sechzig noch einmal Anlauf nehmen und abheben? Doch genau das macht sie. Nach Concettos Tod reist Annette nach Amerika und findet ein beinahe filmreifes spätes Glück.

Eintritt: 15.00 / 20.00 / 25.00

www.rotpunktverlag.ch

Kulturhaus Helferei
Kirchgasse 13
8001 Zürich

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+++ RESSOURCE HELFEREI ON THE ROAD

STADTSPAZIERGÄNGE

Ein Stadtspaziergang durch Zürich
WOZ-Journalist Daniel Stern führt zu Schauplätzen des antifaschistischen Widerstands. Wo Kabarettist*innen Witze über Hitler rissen, ein Theaterstück den Antisemitismus anprangerte, deutsche Emigrant*innen den Widerstand gegen die Nazis organisierten und Schweizer Genoss*innen dabei tatkräftig unterstützten.

Eintritt: CHF 10.00 / 15.00

ANMELDUNG 25.10

Kulturhaus Helferei
Kirchgasse 13
8001 Zürich

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Eine szenische Lesung
Wie ein Plüschtier den Weg zu seinem Lieblingsmenschen findet? Mit dem Bus? Über die grosse Treppe? Oder mit dem Schiffscontainer? Als ein übergrosses Plüsch-Dromedar überraschend in einem Garten auftaucht, beginnt ein munteres Rätselraten. Zuerst auf der blauen Parkbank und kurz darauf an unzähligen Orten. Das Dromedar scheint die Antwort nicht rauszurücken. Bis sein Gegenüber die Geduld verliert und das Dromedar sein Geheimnis preisgibt.

Der Erzähler Severin Hofer und die Hornistin Julia Leskinen laden das Publikum ein, Drehungen und Wendungen in die Geschichte einzustreuen. Nur so bleibt für alle im Raum bis zuletzt eine Überraschung übrig…

Für Menschen ab 5 Jahren

Eintritt: frei

Kulturhaus Helferei
Kirchgasse 13
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Ein Chamäleon verliert seine Farben
Lesung mit Andrea Seehafer und Leila Merkofer

Andrea Seehafer erzählt ihr von Leila Merkofer liebevoll illustriertes Bilderbuch. In der Geschichte geht es um Freundschaft, Abschied, Traurigkeit, ums Einander-Helfen und Füreinander-da-Sein.

Die Schwalbe Oskar überwintert in Afrika und lernt dort Filu, das fröhliche und bunte Chamäleon, kennen. Die beiden werden dicke Freunde. Als Oskar im Frühling wieder nach Europa zurückfliegt, ist Filu untröstlich. Er verliert alle Farben und sitzt traurig auf seinem Baum. Wird es seinen Freunden aus der Steppe gelingen, ihn wieder aufzumuntern?

Im Anschluss an die Lesung zeichnet Illustratorin Leila Merkofer auf dem Tablet lustige «Doppeltiere» – die Kinder raten, was für ein Fantasietier dabei entsteht und geben diesem einen passenden Namen. Zum Schluss darf jedes Kind sein eigenes Chamäleon basteln und mit nachhause nehmen. 

Eintritt: frei

Kulturhaus Helferei
Kirchgasse 13
8001 Zürich

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13.12 / 10.01

Mit Franka Rosalie Feder
Bewegung erleben, innere Prozesse erkunden und neue Perspektiven entdecken: Der wiederkehrende Workshop lädt dazu ein, der eigenen Bewegungsintuition zu vertrauen und den Körper als Ressource für Selbsterfahrung zu entdecken. Im geschützten Rahmen der Tanz- und Bewegungstherapie schaffen wir Raum, um über Bewegung mit uns selbst in Kontakt zu kommen – jenseits von Leistung, Technik oder Vorkenntnissen.

Der Workshop richtet sich an alle Interessierten – Tanzerfahrung ist nicht erforderlich.

Franka Rosalie Feder (*1996) absolvierte im Jahr 2019 ihr Studium an der Höheren Fachschule für Zeitgenössischen und Urbanen Bühnentanz (HF ZUB) in Zürich. Ebenfalls 2019 gründete sie das Merge Dance Collective mit und ist seither im Vorstand. Sie choreografierte das Kurzstück „Insider“ für das Collective und tanzte in Choreografien von Audrey Wagner, Luca Signoretti und anderen. Sie lebte eine Zeitlang in England und besuchte das Performing Arts Internat Hurtwood House. Dort widmete sie sich dem Schauspiel und intensivierte ihre klassische Gesangsausbildung.
Sie ist Tanzlehrerin für zeitgenössischen Tanz. Seit Januar 2022 macht sie eine Ausbildung zur Tanz- und Bewegungstherapeutin am iac in Zürich.

ANMELDUNG

Die Teilnehmendenzahl ist auf 13 Personen begrenzt.

Teilnahmegebühr pro Veranstaltung: CHF 10.00

Kulturhaus Helferei
Kirchgasse 13
8001 Zürich

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Wenn Sie Fragen zu Ihrem Handy, Tablet oder Laptop haben, besuchen Sie unser "Digi - Kafi", wo fachkundige Freiwillige Ihnen helfen und sie sich mit anderen interessierten Besuchern bei Gratis Kaffee austauschen können!

Verein Nachbarschaftshilfe Kreis 1 & 8
Kirchgasse 13
8001 Zürich

Im Kafi 8 des Gemeinschaftszentrums Riesbach

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Ein Schlaganfall kommt meist plötzlich – und kann jeden treffen. Jährlich erleiden rund 20‘000 Männer und Frauen in der Schweiz einen Schlaganfall. Dabei handelt es sich immer um einen medizinischen Notfall.

Am Forum erfahren Sie, wie ein Schlaganfall entsteht und wie die Akutbehandlung am USZ erfolgt. Zudem zeigen wir auf, wie sich das persönliche Schlaganfallrisiko durch gezielte Vorsorge senken lässt. Auch der Frage, warum die Ursache eines Schlaganfalls im Herzen liegen kann, gehen wir nach.

PROGRAMM

Was ist ein Schlaganfall?
Susanne Wegener, Prof. Dr. med.
Leitende Ärztin, Klinik für Neurologie

24/7 – Schlaganfall-Akutbehandlung am USZ
Christoph Globas, PD Dr. med.
Leitender Oberarzt, Klinik für Neurologie

Vorsorge: Wie kann man einen Schlaganfall verhindern?
Corinne Inauen, Dr. med.
Oberärztin, Klinik für Neurologie

Herz-Hirn-Achse: Wenn der Schlaganfall vom Herzen kommt
Cyril Simmen, Dr. med.
Oberarzt, Klinik für Neurologie

Der Eintritt ist kostenlos. Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung.

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Informationen zur Durchführung vor Ort: www.usz.ch/forum

Alle Vorträge werden auch live auf YouTube und dem Facebook-Kanal des USZ übertragen.

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Unter dem Titel «Forum» führt das Universitätsspital Zürich öffentliche Vorträge durch. Fachpersonen vermitteln aktuelles Wissen zu Medizin, Gesundheit und Prävention und beantworten Fragen aus dem Publikum. Mehr Informationen zum Forum unter www.usz.ch/forum.

Universitätsspital Zürich
Rämistrasse 100 / Hörsaal West
8091 Zürich

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Bachkantate zum 23. Sonntag nach Trinitatis, BWV 163

„Nur jedem das Seine"

Vokal- und Instrumentalensemble BCZ, 

mit Werkeinführung und Wort zur Kantate

Augustinerkirche
Münzplatz/Bahnhofstrasse
8001 Zürich

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Kantatengottesdienst mit BWV 163

„Nur jedem das Seine“

Vokal- und Instrumentalensemble BCZ, 

mit Eucharistiefeier und Predigt

Augustinerkirche
Münzplatz/Bahnhofstrasse
8001 Zürich

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Wenn Sie Fragen zu Ihrem Handy, Tablet oder Laptop haben, besuchen Sie unser "Digi - Kafi" bei Google, wo fachkundige Freiwillige Ihnen helfen, und Sie sich mit anderen interessierten Besuchern austauschen können!

Verein Nachbarschaftshilfe Kreis 1 & 8
Kirchgasse 13
8001 Zürich

Bei Google, Europaallee 36, 8004 Zürich

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Gemeinsam die Jahreszeiten in der Altstadt erleben!

Einmal pro Quartal mit Mafalda Tentente, einer Tuschemalerin und Buchautorin. Elemente der Natur und dessen Besonderheiten festhalten. Anmeldung erforderlich: www.mafaldatenente.com/workshops

Altstadthaus
Obmannamtsgasse 15
8001 Zürich

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Das Mikrobiom ist aktuell in aller Munde. Veränderungen des Darmmikrobioms werden mit zahlreichen Krankheiten in Verbindung gebracht. Doch die entscheidende Frage lautet: 

Können wir das Mikrobiom aktiv beeinflussen, um unsere Gesundheit zu fördern? Und wenn ja, wie? Am Forum erfahren Sie aus erster Hand, was wissenschaftlich belegt ist und was eher nicht. Zudem zeigen wir Ihnen, inwieweit das Mikrobiom heute schon eine Rolle in der Medizin spielt und welche neuen Therapien zukünftig möglich sein könnten.

PROGRAMM

Das Mikrobiom – Hype oder Hoffnung?
Michael Scharl, Prof. Dr. med.
Leitender Arzt, Stv. Klinikdirektor
Klinik für Gastroenterologie und Hepatologie

Einfluss der Ernährung auf das Mikrobiom
Michèle Anklin-Dubs
Ernährungsberaterin/-therapeutin
Direktion Pflege und MTTB, Ernährungsberatung

Der Eintritt ist kostenlos. Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung.

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Informationen zur Durchführung vor Ort: www.usz.ch/forum

Alle Vorträge werden auch live auf YouTube und dem Facebook-Kanal des USZ übertragen.

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Unter dem Titel «Forum» führt das Universitätsspital Zürich öffentliche Vorträge durch. Fachpersonen vermitteln aktuelles Wissen zu Medizin, Gesundheit und Prävention und beantworten Fragen aus dem Publikum. Mehr Informationen zum Forum unter www.usz.ch/forum.

Universitätsspital Zürich
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Eine musikalische Reise durch die Welt des griechischen Films – voller Emotion, Nostalgie und mediterraner Klangfarben

Das Ensemble Contra Tempo trifft auf die singende Schauspielerin Irina Kastrinidis und verbindet Instrumentalmusik mit eindrucksvollen Gesangsinterpretationen griechischer Filmlieder.
Bekannte Melodien und filmische Themen werden neu interpretiert und in einen lebendigen Konzertkontext übertragen – zwischen Tradition und zeitgenössischer Klangsprache.
So entsteht ein Abend, der Kino hörbar macht: mal intim und poetisch, mal leidenschaftlich und kraftvoll – immer getragen vom besonderen Zauber des griechischen Films.

Irina Kastrinidis ist Schauspielerin und Autorin mit griechischen Wurzeln. Geboren in Zürich, prägten Engagements an renommierten Bühnen wie der Berliner Volksbühne und dem Schauspielhaus Zürich ihren künstlerischen Weg. In ihrer Arbeit verbindet sie Theater, Sprache und kulturelle Erinnerung auf eindringliche und poetische Weise. Ihre künstlerische Handschrift bewegt sich zwischen mediterraner Erzähltradition und zeitgenössischer Bühnenkunst.

Ensemble Contra Tempo
Giorgos Bakalidis und Fotis Velitsianos
Beide Musiker blicken auf eine langjährige, internationale, musikalische Karriere zurück. Giorgos Bakaladis - der Instrumentalist - der mehrere Instrumente beherrscht, begleitet am Klavier oder führt mit dem Saxophon während Fotis Velitsianos ihn mit der Gitarre unterstützt.

TICKETS

Kulturhaus Helferei
Kirchgasse 13
8001 Zürich

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Wenn Sie Fragen zu Ihrem Handy, Tablet oder Laptop haben, besuchen Sie unser "Digi - Kafi", wo fachkundige Freiwillige Ihnen helfen und sie sich mit anderen interessierten Besuchern bei Gratis Kaffee austauschen können!

Verein Nachbarschaftshilfe Kreis 1 & 8
Kirchgasse 13
8001 Zürich

Im Kafi 8 vom Gemeinschaftszentrum Riesbach, Seefeldstrasse 93, 8008 Zürich

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Wenn Sie Fragen zu Ihrem Handy, Tablet oder Laptop haben, besuchen Sie unser "Digi - Kafi" bei Google, wo fachkundige Freiwillige Ihnen helfen, und Sie sich mit anderen interessierten Besuchern austauschen können!

Verein Nachbarschaftshilfe Kreis 1 & 8
Kirchgasse 13
8001 Zürich

Digi Kafi bei Google, Europaallee 36, 8004 Zürich

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10.01

Mit Franka Rosalie Feder
Bewegung erleben, innere Prozesse erkunden und neue Perspektiven entdecken: Der wiederkehrende Workshop lädt dazu ein, der eigenen Bewegungsintuition zu vertrauen und den Körper als Ressource für Selbsterfahrung zu entdecken. Im geschützten Rahmen der Tanz- und Bewegungstherapie schaffen wir Raum, um über Bewegung mit uns selbst in Kontakt zu kommen – jenseits von Leistung, Technik oder Vorkenntnissen.

Der Workshop richtet sich an alle Interessierten – Tanzerfahrung ist nicht erforderlich.

Franka Rosalie Feder (*1996) absolvierte im Jahr 2019 ihr Studium an der Höheren Fachschule für Zeitgenössischen und Urbanen Bühnentanz (HF ZUB) in Zürich. Ebenfalls 2019 gründete sie das Merge Dance Collective mit und ist seither im Vorstand. Sie choreografierte das Kurzstück „Insider“ für das Collective und tanzte in Choreografien von Audrey Wagner, Luca Signoretti und anderen. Sie lebte eine Zeitlang in England und besuchte das Performing Arts Internat Hurtwood House. Dort widmete sie sich dem Schauspiel und intensivierte ihre klassische Gesangsausbildung.
Sie ist Tanzlehrerin für zeitgenössischen Tanz. Seit Januar 2022 macht sie eine Ausbildung zur Tanz- und Bewegungstherapeutin am iac in Zürich.

ANMELDUNG

Die Teilnehmendenzahl ist auf 13 Personen begrenzt.

Teilnahmegebühr pro Veranstaltung: CHF 10.00

Kulturhaus Helferei
Kirchgasse 13
8001 Zürich

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Mit Franka Rosalie Feder
Bewegung erleben, innere Prozesse erkunden und neue Perspektiven entdecken: Der wiederkehrende Workshop lädt dazu ein, der eigenen Bewegungsintuition zu vertrauen und den Körper als Ressource für Selbsterfahrung zu entdecken. Im geschützten Rahmen der Tanz- und Bewegungstherapie schaffen wir Raum, um über Bewegung mit uns selbst in Kontakt zu kommen – jenseits von Leistung, Technik oder Vorkenntnissen.

Der Workshop richtet sich an alle Interessierten – Tanzerfahrung ist nicht erforderlich.

Franka Rosalie Feder (*1996) absolvierte im Jahr 2019 ihr Studium an der Höheren Fachschule für Zeitgenössischen und Urbanen Bühnentanz (HF ZUB) in Zürich. Ebenfalls 2019 gründete sie das Merge Dance Collective mit und ist seither im Vorstand. Sie choreografierte das Kurzstück „Insider“ für das Collective und tanzte in Choreografien von Audrey Wagner, Luca Signoretti und anderen. Sie lebte eine Zeitlang in England und besuchte das Performing Arts Internat Hurtwood House. Dort widmete sie sich dem Schauspiel und intensivierte ihre klassische Gesangsausbildung.
Sie ist Tanzlehrerin für zeitgenössischen Tanz. Seit Januar 2022 macht sie eine Ausbildung zur Tanz- und Bewegungstherapeutin am iac in Zürich.

ANMELDUNG

Die Teilnehmendenzahl ist auf 13 Personen begrenzt.

Teilnahmegebühr pro Veranstaltung: CHF 10.00

Kulturhaus Helferei
Kirchgasse 13
8001 Zürich

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